Stress

Hvad er Stress?

Begrebet stress betegner en psykisk belastning, der ofte også har legemlige symptomer.

Symptomer på Stressstress

De psykiske symptomer på stress er: anspændthed, ængstelse og irritation.

De fysiske symptomer kan være hovedpine, maveproblemer, søvnløshed og hjertebanken.

Akupunktur mod Stress

Akupunktur kan bidrage til at genoprette en bedre balance i kroppen. Akupunktur har  vist sig at have en afslappende effekt.

  • Flere undersøgelser i ind- og udland viser, at akupunktur kan nedsætte kroppens stressniveau. Desuden beretter mange brugere om væsentlige  mod stress
  • En forsker fra Göteborg Universitet, har dokumenteret, at kombinationen af akupunktur og samtaleterapi er en mere effektiv behandling af stressrelaterede lidelser end samtaleterapi alene.

Forskeren undersøgte behandlingsforløbet for 120 patienter med stressrelaterede lidelser. Patienterne fik tilbudt, at blive behandlet medakupunktur ved siden af deres samtaleterapi.

Efter otte uger havde de patienter, der tog imod tilbudet om at få akupunktur ved siden af deres samtaleterapi, mindre angst og depression og bedre stresshåndtering end de patienter, der fik samtaleterapi alene.

 

 

Del Kinesisk Akupunktur Klinik: